当今社会，科学越来越进步，在任何场合，比如校园里、大街上、公交上、商场里等都可以看到人们带着耳机，听着音乐。其中多为年轻人，需注意长期佩戴耳机会导致神经

衰弱。

    人戴上耳机后，外耳的通道口被耳机紧紧地塞住，几乎处于闭塞状态。高音量的音频声压直接进入耳内，集中传递到很薄的耳膜上，没有一点缓冲余地，听神经被刺激得异常

兴奋，极容易造成听觉疲劳。

    微型收录机耳机的音量输出一般的84分贝左右，有些高频范围能达到120分贝。这样的音量对人体特别是耳神经有很大的刺激作用，长时间收听会造成听力衰退，严重的还会出现神经衰弱。

    经常戴耳机听音乐，还会造成一些全身性的不适，噪音会使人感到头晕脑胀，久之就会造成注意力不集中，使学生的思维反应的灵敏度及记忆力减退，有的还会出现烦躁不安

、缺乏耐心等异常心理和情绪反应。

    在这里，值得提醒大家的是：

    用耳机音乐应注意减小音量，以柔和不刺耳为宜，而且不要长时间连续收听。成人每天用耳机不超过3～4小时，青少年因听觉器官还未发育成熟，每天不宜超过1～2小时，以

间歇收听为宜。