中国报告大厅网讯，当城市土地日益稀缺、商业健身房月卡均价突破260元/月时，把器械搬进公园、把球场嵌入湖岸的“嵌入式健身房”正在改写行业版图。2025年上半年，南宁南湖公园、石门公园等10处公园升级体育配套，日均客流2万人次，淋浴间扫码使用率达92%，公益时段免费球场爆满六成，印证了“公园+健身房”模式的可行性与盈利潜力。

  一、健身房场景迁移：南湖公园日均2万人次，环湖步道变身“零会费健身房”

  《2025-2030年中国健身房行业发展趋势分析与未来投资研究报告》指出，南湖公园依托10公里环湖绿道，布局9处健身场地、198套器械、6间扫码淋浴间、6台直饮水机与16个便民衣帽架，形成“10分钟健身房”闭环。智慧系统显示，每日约2万人次在此完成跑步、力量训练或球类运动，高峰期器械使用率超过85%，相当于3个中型商业健身房的客流总和，却无需支付会费。

  二、健身房体验升级：石门公园公益时段免费，球场环绕摩天轮

  石门公园把五人制足球场、网球场、篮球场、气排球场、羽毛球场及7条健身路径“种”在樱花林与摩天轮之间，每日7:30-11:30全部免费开放，其余时段低收费运营。免费策略带动入园客流60%以运动为目的，网球场平均预约等待时长由0.5小时降至15分钟，公园自营饮料机销售额同步提升38%，证明公益时段可转化为间接收益。

  三、健身房设计原则：因地制宜、需求导向、文化融合三大关键词

  市政园林部门透露，新一轮“公园+健身房”项目严格遵循三大原则：一是因地制宜，利用原有山体、湖面、密林打造登山道、亲水跑道;二是需求导向，按“缺什么补什么”配置儿童沙池、亲子跑道、银发健身角;三是文化融合，把壮锦图案融入铺装，把民族音乐融入智能音响系统，形成差异化记忆点。2022年至今，南宁已新建38处“口袋健身房”，平均面积仅800平方米，却服务半径覆盖500米，补齐社区健身短板。

  四、健身房智慧运营：扫码淋浴、线上预约、灯光分时控制降本30%

  嵌入式健身房采用轻量化智慧系统：淋浴间扫码按水量扣费，单人次成本降低0.8元;球场灯光通过预约平台自动亮起，无人预约时保持30%照度，年节电1.2万度;储物柜、衣帽架共享使用，减少30%硬件重复投入。综合测算，同等客流条件下，公园健身房运营成本仅为商业门店的55%，为持续免费或低收费提供财务空间。

  五、健身房未来布局：金花茶、新秀、五象湖三大项目年内落地，再增15公里智慧跑道

  健身房行业趋势分析指出，2025年下半年，金花茶公园、新秀公园、五象湖公园将启动新一轮健身房升级，计划新增智慧跑道15公里、智能健身驿站40组、儿童运动沙池3000平方米，所有数据接入城市运动大数据平台，实现“线上预约、线下锻炼、数据回传”闭环。预计三大项目投用后，南宁“公园健身房”总服务人群将突破300万人次/年，带动周边体育零售、运动康复、赛事活动等衍生规模超4亿元。

  总结

  当商业健身房面临租金、人力、电费三座大山时，“公园+健身房”模式用城市存量绿地降低边际成本，用公益时段聚拢海量客流，用智慧系统提升运营效率。2025年，南湖、石门等实践已验证：日均2万人次、免费时段六成上座率、配套零售增长近四成，公园完全有潜力成为“零会费、高黏性、可持续”的城市级健身房。随着金花茶、新秀、五象湖项目落地，嵌入式健身房将从南宁走向全国，为行业提供一条轻资产、高流量、低收费的新增长曲线。